סוגי אומנויות לחימה 

ישנם סוגים שונים ורבים של אומנויות לחימה, במאמר זה אתן מידע בסיסי לגבי כל אחת מהן, אם אומנות לחימה מסוימת מעניינת אתכם מעבר לכך אני בהחלט ממליץ לקרוא ולחקור עוד אודותיה ברחבי האינטרנט.

 

1. קראטה – הקראטה מקורו באוקינאווה, אי בין סין ליפן, קראטה היא אומנות לחימה בידיים רכות,  ושמה הוא גנרי למספר סגנונות , קראטה גוג'ו ריו , קראטה שיטו ריו , קראטה וויצ'י ריו.

 

זרם הקראטה הפופולרי ביותר הוא קראטה שוטוקאן אשר סופח ליפן, הזרם שנחשב לאגרסיבי ביותר הוא קראטה קיוקושין. 

 

ג'ודו – אומנות לחימה שמקורה ביפן, אומנות תחרותית המתמקדת בהפלות, הטלות ועבודת קרקע.

 

איגרוף תאילנדי – נקרא גם קרב שמונה הגפיים-  ידיים (זוג), רגליים (זוג), מרפקים (זוג) ובירכיות (זוג).  האיגרוף התאילנדי הוא אחד מאומנויות הלחימה החזקות והקשוחות בעמידה.

מבחינת הסגנון מזכיר מאוד את האיגרוף התאילנדי גם איגרוף מלזי וענפי קיקבוקס.

 

סומו – היאבקות יפנית, שני מתחרים שצריכים להפיל אחד את השני או להוציא אחד את השני מזירה עגולה. לוחמי הסומו בולטים במשקלם הרב וזהו ענף הספורט הפופולרי ביותר ביפן.

 

ג'ו ג'יטסו יפני/ ג'ו ג'יטסו אירופאי- שם גנרי ללא מעט ענפים.

 

הג'ו ג'יטסו האירופאי הוא שם גנרי למספר שיטות הגנה עצמית מעורבות. 

הג'ו גי'טסו היפני הוא שם גנרי לשיטות שהתפתחו ביפן כגון: ג'ודו, אייקידו, אייקיג'יטסו וכו'

 

היאבקות- ההיאבקות נחלקת ללא מעט סוגים: 

 

היאבקות בסגנון יווני-רומי, שמטרתה להפיל את היריב ולרתק אותו על הגב

 

היאבקות בסגנון חופשי, שם יש גם נעילות וריתוקים על רגליים ובריחים 

 

היאבקות טורקית, בה הלוחמים מרוחים בשמן ומנסים להפיל אחד את השני

 

היאבקות סנגלית, בה בנוסף להיאבקות חובטים ומכים באגרופים.

 

טאקוונדו – אומנות לחימה קוריאנית תחרותית המתאפיינת בבעיטות מרהיבות וחזקות

 

טאי צ'י – אומנות לחימה סינית המונה מספר זרמים: חלקם כוללים טכניקות אומנויות לחימה 

וחלקם כוללים טכניקות נשימות צ'י קונג והתעמלות.

 

קרב מגע ישראלי – שיטת לחימה והגנה עצמית כחול לבן מתמקדת בהגנה עצמית וקרב פנים אל פנים, ידועה בפשטות שלה וכוללת טכניקות קצרות ופשוטות להגנה עצמית. קרב המגע מתחלק לביטחוני, הנלמד בעיקר בצבא ובכוחות הביטחון ומשמש את הלוחמים לפעילות מבצעית, ולאזרחי, הנלמד בקרב אזרחים למטרות הגנה עצמית ושיפור הביטחון העצמי.

 

 

סמבו – אומנות לחימה רוסית במגע מלא המשלבת ענפים כגון ג'ודו, קראטה, היאבקות ואיגרוף.

הסמבו מתחלק לשלושה זרמים- קומבט סמבו סוג של אומנות לחימה משולבת, סמבו גרפלינג המזכיר ג'ודו וג'יוג'יטסו, וסמבו המיועד להגנה עצמית המזכיר קצת קרב מגע ישראלי.

 

דניס הישרדות – אומנות לחימה ישראלית המשלבת ג'ודו, קראטה, ג'וג'יטסו וטכניקות הגנה עצמית שפותחו בשיטה.

 

איגרוף קלאסי – סגנון לחימה תחרותי המתמחה בעבודת ידיים (אגרופים), ונחשב למאוד חזק  ויעיל לצורך הגנה עצמית

 

MMA –  מה שאנו רואים ומכירים מזירתל ה- UFC אומנות לחימה משולבת המאגדת בתוכה בעיקר ארבעה ענפים, שניים בעמידה ושניים בקרקע:

בעמידה – איגרוף קלאסי ואיגרוף תאילנדי

בקרקע-  היאבקות בסגנון חופשי וג'יוג'יטסו ברזילאי (שיטות אלה משמשות גם להפלות וקלינצ'ים)

 

ג'וג'יטסו ברזילאי – אחת מאומנויות הלחימה החזקות ביותר, מתמחה בעיקר בקרקע אבל יעילה גם במצבים של הגנה עצמית במכונים השמים דגש באלמנטים של השיטה לצורך הגנה עצמית.

 

ג'יט קון דו – הפירוש המילולי: דרך האגרוף המיירט. שיטת הלחימה של אגדת הקולנוע ברוס לי. הרעיון לקחת מכל אומנות לחימה מה שעובד ולגרוע את השאר. 

נחשבת לשיטת הגנה עצמית לא תחרותית למרות שיש כאלה שיוצאים לתחרויות בענפים אחרים מתוך השיטה.

 

הפקידו – אומנות לחימה קוריאנית, מזכירה קצת אייקידו בבריחים.

בהפקידו ישנם גם בעיטות ושימוש בכלי נשק.

 

נינג'יצו – בנינג'יצו זרמים רבים, הזרם המוכר ביותר הוא נינג'יצו בוג'ין קאן. שיטה זאת מכילה, בדומה לג'וג'יטסו היפני,, אלמנטים כללים באופן לא מוגדר, טכניקות הגנה עצמית, אגרופים בעיטות, כלי נשק ועוד.

 

קלארי פיאטו – אומנות לחימה הודית כללית ללא נושא ראשי מוגדר. 

יש האומרים שאומנות זו היא העתיקה ביותר אך זה לא מוכח.

 

קנדו – אומנות לחימה יפנית מתמחה בעבודה עם חרב .בדרך כלל מתאמנים עם דמוי חרב, מקל במבוק קשיח.

 

קוקסול – אומנות לחימה קוריאנית כללית, הכוללת סוגי מכות שונים, כלי נשק, בריחים, ריתוקים ועוד 

מאת מאור לוי מדריך קרב מגע מוסמך בוגר המכללה האקדמית בוינגייט

מדריך אומנויות לחימה טיפוליות מוסמך למתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז בוגר המכללה האקדמית בוינגייט

מייסד הפורום המקצועי לאומנויות לחימה